白馬の花たち

朝は土砂降り。。。家でご飯食べてると上はガスが抜けてきてるよう。

どうせ暇なので雨でないなら花でも見るかと栂池へ。

今ちょうど県民割なるものをやっていてお得なので。

予想通り下は曇りだけど上がれば雲は抜けている。もう少しすれば完全に抜けるかな〜と思いながら今日は足元に目をむけて。

雪解けすぐから初夏の花がいい感じです。

そして私の大好きな花、タケシマランが大群生してた!これは小さいからヒメタケシマランかな。雪解けすぐに花つけるけど殆どの人が気づかない。今日は滴がついて美味しそうでした。こんなにここにあるとは知らなかった。

キスゲとワタスゲ。

そうこう歩いているうちに稜線見えた!

あの斜面、この冬滑ったなぁ〜。笑

ついつい晴れて来ると上見ちゃうけど花と山、綺麗でしょ♪

晴れ過ぎない方が素人には花の写真は撮り易い。そして涼しい。

サンカヨウとキヌガサソウの群生もあちこちに。

ぐるっと一周まわって帰ってきました。

奥まで周るとそれなりに時間かかるけど木道だけのショートコースもあるからお手軽に行きたい方はオススメです!

晴れれば展望もいいし標高あるのでそれなりに涼しい。

この時期来たのは初めてだけどいいね、栂池自然園。

ライトトレーニングにロング周回でいかが?アップダウンありますよ。

東北 おまけ (^O^)

花の綺麗な山ばかり。梅雨の合間でちょうど良かった♪

この時期に東北はありですね。来年は何処の山に行こうかな。

その前に秋の紅葉に🍁来なくっちゃ(^o^)

皆さま一緒に東北ツアー行きましょう〜!

やまっこ倶楽部 東北ツアー

移動自粛解除に合わせ運動不足解消に足慣らし登山へ!

ちょうど梅雨に入ったけど、いい感じに晴れ間の週末。

足慣らし、身体慣らしなのでソフトな山をチョイス。

新緑と花がお出迎え。

樹林を抜けるとちょいとした岩ゴロが。その上が山頂!!

残念ながら岩手山や高い山は雲の中。でも青空の山頂でまったりお昼。

下山したら雨が。。。ギリギリセーフでした♪

そして温泉宿に移動して翌日の作戦会議。団体ツアーでないので小回りきいて体力に合わせ予定の変更。やはり自粛で体力、筋力ダウンが効いている。

なのでお花見たいけど当初の予定の山はキツイ。

という事で初日と同じくらいの行程でお花も楽しむ稜線歩き。

初夏の花たちが気持ちいいアップダウンをより楽しませてくれます。

何処までも歩いて行きたい稜線、でも帰らないとね。

この日は大展望!! 鳥海山や遠くに月山、和賀岳など。

来た道を戻ってきたが以外と楽だったよう。

天気を少し心配したけど結果よくラッキー!

長野とは違う雰囲気の東北の山にすっかり魅力されたよう。

夏は暑いのでまた秋の紅葉時期に来ましょう。

という事で秋に紅葉の東北ツアーやります!

皆さまの参加お待ちしてますよ〜(^O^)

ミディアムトレーニング 岩殿山

スカイツリーよりも高い長野の岩殿山(^o^)

今回は周回コースで。

昔の修験道なので途中に九頭竜社、雷神社、三社権現(奥社)とあり山頂はその更に奥だった。

沢沿いの道を進み急登を上がると岩っぽい山に。

稜線へ上がると奥に三社権現跡が。昔火事で焼失し再建が出来てないと言うが凄い所に建っていた。。。

あまりの大きさに写真に入りきらない。

よく見ると石を積んで土台を作ってあったり、脇には岩を削った階段も。

自然の岩小屋を利用したお社だったよう。

大きな一枚岩に階段が。いい感じのスラブです。楽しそう( ̄▽ ̄;)

かわいい火の用心😍

あと少しの看板からニセピークを幾つか越えてやっとの山頂。

この先は止め山なので入山禁止の看板が。。。

山頂は木の背が高く展望少なめだけど途中の岩場で開けていて前回登った京ヶ倉も見え今回は岩や高度感満載に!

あと少しの分岐まで戻り下山は尾根コースへ。

こちらは比較的なだらかな尾根で道も歩き易くルンルンで。

行って来た三社権現(奥宮)が見える場所。(真ん中の三角の山)

山の上まで歩けない人はここまで来て拝んだ場所のようでした。

こちらのコースは歩き易いのであっという間に下山。

道路に出て道を歩いていると大きな毛虫くんが!!

フワフワの緑の毛。綺麗な緑でした。道路の真ん中なんで踏まれないでね〜。と帰りの車でも踏まない様に見守りました。

ライトトレーニング 尼厳山(アマカザリヤマ)

梅雨の中休み?とてもいい天気で爽やかな日。

山の初心者だからライトな所へ行きたい!と言うご要望により長野駅から30分位の里山へ。ここは岩登り講習などで来たことあるけど山頂は初(^-^)

眺めがいいし1時間半〜2時間もあれば登れるライトなお山。

でも岩場の横通ったり急登だったりとトレーニングにもってこい!!

木陰の間の風が気持ちいい。

途中で残雪残る北アルプスが見えてきた!

山頂からの眺めも最高。さすが元山城です。長野市が一望。貸し切りの山頂での〜んびりと早めのお昼休憩。

何時もの山行だとゆっくり休憩なんて出来ないがこんな里山ならでは。最近はすっかり山頂でお昼休憩が定番。今日は天気よく眺めも最高なので余計におにぎりが美味しい(o^^o)

のんびりした後に下山開始。実は下りがとっても苦手なんです。。と言う様に確かにぎこちない歩き。でも時間もあるしマンツーマンなので足の置き方、位置、体の向きなど説明しながら練習して下山。やっていくうちに段々スムーズに歩いてる。お花見る余裕も出てくる。

降りて振り返ると行って来た山が!意外とスムーズに降りれましたね。

お疲れ様でした。また練習して山にビールを飲みに行きましょう🍻

下見?山行

梅雨の間の晴れ!

ガイド仲間のひろみちゃんから何処か行かない?という事で近場の気になってた里山へ。

金太郎の生まれた里。

山頂手前、横へそれるとなんとも言えないすごい岩が。砂岩が浸食されて出来ているようで奥宮もあったよう。

山頂からは北アルプスが。ちょっと南側は雲かかっていたけど大展望。

帰りは急登ではなく周回コースで尾根道で下山。本当はここから車までトラバースのショートカット道が有るようなので行こうと思ったら藪。。。素直に道を歩いて登り返し車まで。中々面白い山でした!

ミディアムトレーニング

信州に移住して来たお客様と信州のちょびっとスパイス効いた里山へ。

梅雨に入ったけど雨雲の隙間で雨に降られずに。

ちょっと蒸し暑いけど時折吹き抜ける風が心地よく汗を拭いながら。

山頂では展望は雲の中でなく残念だけど幻想的な雰囲気に。

急登の樹林帯を抜け稜線に出て暫くするとちょこっと岩場も。

のんびり貸し切りの山を楽しんで下山。

1000mいかない山だけど色々歩きごたえある山でした♪

トレーニング山行の参加ありがとうございました、また行きましょう!

BC用ザック最終チェック!

遂にネルエピックのBC用ザックが完成形に。

使用感試しにシーズン最後のスキーへ行って来ました♪

しかし1か月以上歩いていないとやはりしんどい、足かせ(ブーツとスキー)が重く感じ脚が筋肉痛。。。

情けない状態ですが梅雨入前の山を満喫、登っている人もいるけど蜜というか近くにいる事もなく開放感満載。やっぱ山はいいなぁ。

しかしこんなに弱ったとは。。。

なので緊急企画でトレーニング山行を募集します。ぜひ一緒に山でトレーニングして夏山に向けて準備しませんか?連絡お待ちしてます。