ライトトレーニング 尼厳山(アマカザリヤマ)

梅雨の中休み?とてもいい天気で爽やかな日。

山の初心者だからライトな所へ行きたい!と言うご要望により長野駅から30分位の里山へ。ここは岩登り講習などで来たことあるけど山頂は初(^-^)

眺めがいいし1時間半〜2時間もあれば登れるライトなお山。

でも岩場の横通ったり急登だったりとトレーニングにもってこい!!

木陰の間の風が気持ちいい。

途中で残雪残る北アルプスが見えてきた!

山頂からの眺めも最高。さすが元山城です。長野市が一望。貸し切りの山頂での〜んびりと早めのお昼休憩。

何時もの山行だとゆっくり休憩なんて出来ないがこんな里山ならでは。最近はすっかり山頂でお昼休憩が定番。今日は天気よく眺めも最高なので余計におにぎりが美味しい(o^^o)

のんびりした後に下山開始。実は下りがとっても苦手なんです。。と言う様に確かにぎこちない歩き。でも時間もあるしマンツーマンなので足の置き方、位置、体の向きなど説明しながら練習して下山。やっていくうちに段々スムーズに歩いてる。お花見る余裕も出てくる。

降りて振り返ると行って来た山が!意外とスムーズに降りれましたね。

お疲れ様でした。また練習して山にビールを飲みに行きましょう🍻

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